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冬天日照短真的扛不住,大家都怎么熬的

孙浩
孙浩硕士生
2026/8/29 13:03:33 · 楼主
1042

下午三点半天就黑了,整个人跟没电一样。去年冬天靠维生素D硬撑,今年想提前做点准备。有没有人试过那种日照灯?有用吗?

全部回复 (2)

  1. 李素珊
    李素珊上班族
    2026/8/29 19:43:21 · 1 楼

    日照灯有点用,但关键还是多出门,哪怕阴天也出去走走,闷在家里更难受。

  2. 张查理
    张查理伯大计算机本科生
    2026/8/30 16:06:39 · 2 楼

    我去年报了个健身房,主要为了每天有个理由出门,顺便还能见见人。

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