冬天四点就天黑，整个人都不对劲了

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1. 

   徐娜娜已工作上班族

   2026/2/13 08:12:05 · 1 楼

   我买了SAD灯，早上照二十分钟，心理作用居多但至少起床没那么痛苦。

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2. 

   王教授访问学者

   2026/2/14 19:06:44 · 2 楼

   多出门，哪怕阴天也去外面走一圈，闷屋里只会更丧。

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