学校counselling和GP talking therapy，哪个更快？

2026/1/24 01:21:45 · 楼主

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最近压力大，期末+想家，晚上老哭。学校counselling要等三周，GP说可以refer到NHS talking therapy，但也要等。有没有人两边都排过？哪个实际更快？我快撑不住了。

全部回复 (3)

潘莉莉硕士生
2026/1/24 04:17:33 · 1 楼
学校counselling一般比NHS快，但三周也算正常。如果紧急，可以打111选mental health。
张远材料学博士生
2026/1/24 17:38:13 · 2 楼
NHS talking therapy我排过，等了快两个月。建议先找学校，或者看看private。
刘畅应届毕业生求职中
2026/1/24 23:33:21 · 3 楼
别一个人扛，找朋友聊聊也行。需要的话我拉你进一个春节包饺子群。

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