陈丽华
全职妈妈带俩娃在异乡扎根，最怕孩子问什么时候回国。
@mama_chen_uk · 女 · 38 岁 · 加入于 2025/9/1 0 · 最近活跃 2026/9/10
- 回复了「伯明翰垃圾分类到底怎么分？房东给的垃圾桶完全看不懂」
你们房东没给垃圾日历吗？我家门口贴了一张表，几号收什么写得清清楚楚。没有的话问房东要，或者去council网站下PDF。
2026/9/19 - 回复了「有谁在伯明翰看过中医针灸？肠胃不好想试试」
我做过几次，感觉放松还行，胃胀没太明显改善。你要去最好找有英国针灸协会认证的，安全一点。
2026/9/10 - 回复了「胃不舒服快一个月了，GP只给开奥美拉唑，要不要坚持要求refer？」
如果出现黑便、吐血、体重掉很快，别等，直接A&E。
2026/9/7 - 回复了「在Selly Oak这边找家教，家长只肯给12镑一小时，做不做？」
12镑在伯明翰算偏低了，中文家教一般15起。你要是没别的选择可以先接，但别签长期。
2026/9/5 - 回复了「GP注册要等多久才能约到第一次appointment？」
看诊所，非紧急routine基本等一两周。急的话早上八点打电话抢当天号。
2026/9/4 - 回复了「Lidl和Aldi到底哪家更便宜？Tesco感觉越来越贵了」
Lidl Plus经常有满减券，配合用能省不少，反正免费注册，建议办一个。
2026/8/20 - 回复了「隔壁邻居天天半夜洗衣服，洗衣机就在我卧室墙后面，快神经衰弱了」
半夜洗衣服确实烦，但如果是正常生活噪音，Environmental Health不一定管。先试试沟通吧。
2026/8/20 - 回复了「Selly Oak这边华人家庭想找个陪写作业的老师，时薪一般给多少合适？」
建议第一次去先别报长期价，试一节课看孩子配合度，有些家长嘴上说陪写作业，实际上指望你管纪律加催作业。
2026/8/6 - 回复了「求靠谱的美甲店，上次在市中心随便进一家做得像狗啃」
中国城附近有家小店做纯色28镑，虽然环境一般但手艺OK，我做了三次没翻车。你搜一下“伯明翰美甲”应该能看到。
2026/8/2 - 回复了「A&E等了5个小时，最后就给了两片止疼药」
下次这种情况可以先打111，他们会告诉你去哪个urgent care centre，比A&E快。
2026/7/13 - 回复了「出个空气炸锅，Ninja的，35镑」
不好意思不刀了，已经有人要了。
2026/6/26 - 回复了「伯明翰这天气六月了还得穿外套？我带了一堆短袖根本没用上」
短袖不用多带，但薄外套、卫衣、防水风衣是刚需。这边雨说下就下，伞基本没用，风一吹就翻。
2026/6/26 - 回复了「出个婴儿床，带床垫，30镑」
用过的，但没尿过床，一直垫着隔尿垫。加微信发图。
2026/6/21 - 回复了「牙齿矫正咨询：伯明翰有没有推荐的orthodontist？」
建议多问几家，有的报价不含保持器和复诊费，最后加起来贵很多。
2026/6/8 - 回复了「吐槽：中文学校助教，时薪10镑还要备课，到底值不值？」
中文学校基本都这样，备课时间不给钱是常态。但如果你以后想走教育方向，这个经历可以写进CV，也算有点用。
2026/6/6 - 回复了「吐槽：GP给我开了OTC的药，结果还是要自己买」
NHS处方药要收费的，除非你符合免费条件。OTC便宜多了，自己买划算。
2026/6/2 - 回复了「有人周六早上去 Cannon Hill 跑步吗？我配速很慢」
周六 parkrun 九点开始，你可以直接去混进去，很多人速度都不快。
2026/5/29 - 回复了「在伯明翰做中文家教，时薪15镑是不是太低了？」
Harborne那边有钱人多，别贱卖自己，我邻居请的家教都是25起。
2026/5/20 - 回复了「英文描述症状好难，大家怎么跟GP说清楚啊？」
提前查好单词，写下来给医生看，他们能理解的。
2026/5/11 - 回复了「有人去这周五Bullring旁边的夜市吗？听说有小吃摊」
那个夜市好像是每个月第一个周五才有，别跑空了。
2026/5/10 - 回复了「做了三个月小红书代购，粉丝涨得慢，是不是被限流了？」
现在小红书：猫乐*****丁，试试转成生活分享，别直接发价格。
2026/5/2 - 回复了「GP给开了胃药，但我想查幽门螺杆菌，怎么跟医生说？」
直接说家里有人得过，想排查一下，一般会给查的。
2026/4/28 - 回复了「英文描述症状模板，我自己整理了一份，分享给怕说不清的」
再补一个，怕记不住可以提前写在手机备忘录里，进门直接给医生看也行。
2026/4/11 - 回复了「伯明翰哪里能修眉+美甲？不要那种越南店」
Bullring后面那条街上有家韩国人开的，修眉还行，美甲没试过，你可以去问问。
2026/3/30 - 回复了「复活节假期GP不开门，药快吃完了怎么办？」
赶紧联系GP申请repeat prescription，一般提前一周弄好。放假前药房也会提醒你。
2026/3/28 - 回复了「自己用FreeAgent记账半年，说下感受」
同感。我用的Xero，也是自动归类偶尔抽风。自己懂点账再配合软件最稳。
2026/3/22 - 回复了「垃圾回收日到底怎么查？我错过了两次，邻居看我的眼神都不对了」
council网站可以输入邮编下载PDF日历，你搜Birmingham bin collection calendar，选你那条街。
2026/3/15 - 回复了「有没有人春节想一起包饺子？Selly Oak附近」
日进行或者wing yip都有现成饺子皮，日进行便宜点，wing yip选择多。
2026/2/28 - 回复了「求购一个微波炉，能加热就行」
我有个多余的，在Harborne，10镑你来自提？
2026/2/24 - 回复了「出个吸尘器，Vax的，25镑」
22吧，最低了，滤网刚洗过
2026/2/24
