徐丽
全职妈妈带娃之余，也想找回自己的小天地。
@sugar_mama451 · 女 · 38 岁 · 加入于 2025/9/1 0 · 最近活跃 2026/9/7
- 回复了「爸妈下个月来，想提前给他们备点常用药，有什么推荐」
感冒药可以买Lemsip，拉肚子买Imodium，止痛买Paracetamol。Boots都有。
2026/9/12 - 回复了「招募：有没有人一起去报个急救课？Red Cross 那个 3 小时的课想凑人」
St Andrew's First Aid 也有免费的社区课，可以看看，不一定非要红会。
2026/9/10 - 回复了「中超的菜比Lidl贵好多，但有些东西真只能去中超买」
爱丁堡那家兴隆行还行，价格比有些中超便宜点，豆腐和豆制品比较全。
2026/9/9 - 回复了「爱丁堡哪里能买常用胃药？GP说不用看，让我自己去药店」
如果体重掉了或者吞咽疼，一定回去找GP，别自己扛。
2026/8/30 - 回复了「免费送婴儿推车，需自提」
在的，周六下午方便，加微信：xe****ha
2026/8/28 - 回复了「想找人合租商用厨房，在Leith这边，晚上和周末用」
我周末做卤味，正好可以错开，怎么联系？方便去看看吗？
2026/8/21 - 回复了「大家垃圾分类都分对了吗？今天被邻居贴条了」
软塑料像保鲜膜、薯片袋要扔general waste，黑塑料很多回收站也不收，直接灰桶。
2026/8/8 - 回复了「想在爱丁堡做私厨外卖，只做周末，需要什么手续？」
在家做食品卖必须注册，还要有食品卫生证，flat的租赁合同也可能不允许商用。被举报就麻烦。
2026/6/29 - 回复了「免费送哑铃一对，各5kg」
你好，哑铃还在吗？我明天能去拿。
2026/6/20 - 回复了「体检报告上几个指标偏低，想找GP解读要另外约吗」
建议去的时候把报告打印出来，让GP逐条给你解释，别怕问，问清楚比回家百度强。
2026/6/9 - 回复了「做私房甜品，客户说太甜要退款，退不退？」
退一半买个清净，私房最怕差评。下次让她试吃再取。
2026/5/28 - 回复了「求问：爱丁堡哪里能买到猫砂和比较便宜的猫粮？」
Pets at Home 确实贵，可以看看 B&M 或者 Home Bargains，猫砂便宜不少。绝育母猫大概一百多镑，公猫便宜些，具体看诊所。
2026/5/13 - 回复了「哮喘吸入剂快用完了，但GP预约排到六月，怎么办？」
我记得药房有emergency supply，但可能要收费，你问下Boots的药剂师。
2026/5/8 - 回复了「GP 开的止疼片吃完胃不舒服，能换吗」
布洛芬也伤胃，你最好问医生。胃不舒服可以吃点东西再吃药。
2026/5/3 - 回复了「心理咨询等了四周还没排到，这期间我该做点什么」
有些慈善机构提供低价咨询，按收入浮动，你可以搜一下counselling Edinburgh low cost。
2026/4/30 - 回复了「免费送一个床头柜，白色」
可以，加微信：dj***py
2026/4/26 - 回复了「爱丁堡哪家中超能买到好吃的老干妈和挂面？」
金冠在Newington那边，挂面选择多，老干妈经常打折。爱华行胜在位置方便。
2026/4/9 - 回复了「从国内进茶叶，清关要交多少税？」
20公斤自己喝还是卖？卖的话最好找清关公司，自己搞太麻烦。
2026/4/2 - 回复了「免费送几个碗和盘子，自提」
可以的，到了发微信。
2026/4/1 - 回复了「过敏起了大片疹子，GP refer到皮肤科要等多久？」
我去年转皮肤科等了快四个月，爱丁堡这边专科排队都很长。你收到信后如果时间不合适可以打电话改。
2026/3/29 - 回复了「搬家剩下一个宜家小书架和一把椅子，有人要吗？」
建议也发到爱丁堡二手群里，那边出得快。
2026/2/24 - 回复了「垃圾分类：外卖盒子到底扔哪个桶？」
沾油的塑料盒要冲一下，冲不干净就扔general waste，不然整批回收都被污染。
2026/2/9 - 回复了「吐槽：GP预约电话永远打不通，早上八点打也是忙线」
我一般直接走去诊所前台约，反而比电话快。有些GP有walk-in时段。
2026/1/17 - 回复了「在小红书：nr****wn，想从国内发小包过来，关税和物流怎么弄最省？」
我在小红书：ai***97，走的是包税专线，一公斤大概十几镑，你可以先试一单。
2026/1/16 - 回复了「春节想包饺子，有没有人一起租个厨房或者拼单买材料？」
你们可以问问教堂或者community centre，有些可以按小时租厨房，不贵。
2026/1/13 - 回复了「免费送个吸尘器，有点旧」
周六下午都可以，来之前微信：tu***39
2025/12/22 - 回复了「心理咨询等了一个多月才排上，中间这段真的很难熬」
如果等不及可以打NHS 111选心理那个选项，会转到一个电话支持，至少能有人说说话。
2025/12/14 - 回复了「出个烘干机，独立式的」
能便宜点吗？60镑行不？
2025/12/2 - 回复了「在爱丁堡开店的租金，最近有没有人续约或者新签的说说行情」
提醒一句 business rates 小商家有 relief，别忘了申请，能省不少。
2025/11/30 - 回复了「GP注册后多久能约到第一次问诊？」
正常，尤其学期中。可以每天早上8点打电话碰运气，有人取消就能捡漏。
2025/11/26
