吐槽：GP说我的背痛“只是肌肉劳损”，但我坐久了就疼

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1. 

   陈美琳格拉斯哥大学硕士生

   2026/9/15 13:04:55 · 1 楼

   GP通常不深究骨骼问题，主要排除红旗征象（如麻木、大小便异常）。如果保守治疗无效，他们会转诊物理治疗或脊柱专科。

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2. 

   陈美琳格拉斯哥大学硕士生

   2026/9/15 16:19:01 · 2 楼

   注意姿势！长时间久坐大忌。买个好靠垫，每小时起来活动一下。如果疼痛加剧或下肢麻木，立即就医。

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