NHS 就医

最近失眠+焦虑，朋友推荐我去做针灸，说NHS有。但我GP说他们不提供，让我去问学校心理咨询。我看到网上有人说可以refer，到底哪个是真的？还是因地区而异？

最近论文压力大，加上复活节假期一个人留在伦敦，心情差到极点。上周去学校wellbeing service想约咨询，填了表之后说waiting list很长，可能要到五月中。我理解资源紧张，但真的有点撑不住了。有没有别的免费渠道？

看网上说 NHS Health Check 是给 40 到 74 岁的，那我这种 20 多岁的想做个基本体检是不是只能自费？有没有人知道学生能蹭到什么免费检查？

刚搬到Elephant and Castle，之前GP在北边，太远了想换到这边。搜了一下有几家评分一般，不知道哪家预约快一点。有没有住附近的一起去注册，或者推荐个能线上预约的诊所？

从小有哮喘，来伦敦之后春天花粉一上来就喘，用蓝色inhaler次数变多。现在的GP每次都只给我续salbutamol，我想做个lung function test或者refer呼吸科，医生说我控制得还行。有没有人GP比较重视哮喘的，求推荐，东南边最好。

昨晚突然胃疼得厉害，GP早关了，打了111，等了大概十分钟接通，问了一堆问题，最后说让我去Urgent Care Centre，去了之后等了半小时就看上了，给了药。感觉111还挺靠谱的，至少比等GP预约快。不过听说也有人打111被建议去A&E结果等更久？

我有哮喘，一直用预防喷雾，GP每次只给开28天，用完了又要预约。最近搬家，换了GP，又要重新约见护士做哮喘评估，才能继续拿药。折腾死了。有没有人知道怎么可以一次多开点？

GP 给开了点药，拿着处方去家附近的 Boots，药剂师说这个药他们暂时缺货，让我去别的药房问。我跑了两家都说没有，最后在一个小药房才拿到。英国药房缺药这么普遍吗？还是我运气不好？

I've had diarrhoea for almost two weeks, sometimes with cramps, and I feel drained. It's not getting better with just plain food. 这样描述行吗？上次我…

这两天喉咙痛流鼻涕，去Boots想随便买点药，结果药剂师推荐了一堆，day and night capsules加咳嗽糖浆加润喉糖，结账快20镑。我记得国内感冒药没这么贵。到底哪些值得买，哪些是智商税？

伦敦这周突然暖和，我花粉症就犯了，眼睛痒得揉红了，鼻子也不通。去Boots买了Clarityn，感觉没啥用。GP预约要等到下周三，等不及了。有没有人试过其他非处方的？或者GP能开更强的？

早上 8 点打电话，打了 40 分钟才通，说今天没位置了。网上系统刷了一周都是满的。我就想问问大家是怎么约上的？是不是只能天天打电话？

刚搬来象堡，要注册GP，听说有些诊所要求现场填表。我英文一般，怕听不懂。有没有人也还没注册，可以约着一起去？或者推荐个对留学生友好的诊所。

最近几个月月经不太规律，有时候两个月不来，有时候来了疼得厉害。想去GP看看但有点紧张，不知道要怎么开口说。有没有姐妹最近约过？GP会做什么检查？会转去专科吗？我住Stratford附近，有没有推荐的GP？

刚来英国时看GP，说了半天医生好像没听懂。后来我每次去之前都把症状写下来，包括什么时候开始、什么感觉、有没有加重，医生一下就明白了。建议英文不好的同学提前准备，别指望现场组织语言。

约了下周三在Camden的GP，主要想说失眠和心慌，但一紧张英文就只剩I feel bad。有没有人愿意有偿陪诊，或者知道NHS有没有免费翻译？听说可以要求interpreter，但前台好像不太愿意给约。

最近因为写毕业论文加上找实习，每天心慌手抖，晚上根本睡不着。去GP看了，等了快两周才约到，医生问了问情况就给开了sertraline，说先吃一个月看看。我拿药的时候药剂师说前两周可能会更焦虑，搞得我有点不敢吃。有没有吃过这个的？副作用真的很大吗？

去年12月因为焦虑和失眠去看了GP，医生refer我到NHS的Talking Therapies。当时说等6-8周，现在都快三个月了，一点消息都没有。我打电话过去问，就说还在waiting list上。最近状态越来越差，论文也写不进去。有没有人催过的？催了有用吗？

通过GP refer到了IAPT，说是轻到中度焦虑抑郁可以走这个，但waiting list大概八到十二周。想问问有没有人也在这条队里，我们可以互相提醒appointment、练习一下英文描述情绪之类的。不是约线下见面，就是微信：zy***tv。

刚收到GP短信说可以打流感疫苗，免费。我有点怕打针，想找个人一起去，在Stratford附近。顺便问下，留学生真的免费吗？要不要带什么证件？