NHS 就医

月底回国，柜子里有GP开的药和一些药店买的常备药，都没过期。药能扔垃圾桶吗？还是必须送回药房？另外谁需要的话……算了还是别乱给，就想知道正确扔法，怕污染。

学校咨询排到下学期了，NHS那边IAPT评估也说要等。最近状态真的很差，不想再等了。诺丁汉有没有华语或者至少能理解留学生处境的心理咨询？按次收费大概什么价位比较正常？

GP把我转到City Hospital的骨科，等了一个多月收到信，结果预约的是物理治疗师，不是骨科医生。打电话问GP，说这是正常流程，先让PT看。可我就是想拍个片子确认一下，是不是得再等一轮？有类似经历的吗？

收到学校邮件说可以约流感疫苗，免费。但我已经在GP注册了，不知道两边是不是一样的。有人说学校的是给高风险人群，学生不一定能打。有没有人约过？会不会影响以后GP记录？

刚搬完家从Beeston搬到市中心，新GP还没注册好，旧的GP说我地址变了就把我取消了。结果昨天感冒发烧，打电话给旧的说看不了，新的说至少要等注册完才行。这也太惨了吧，难道只能去药房买药硬扛？

一直咳嗽、有痰，不发烧。约的是电话问诊，医生问了几句说病毒性的，让多喝水休息，连人都没见到。我理解小病不用去，但三周了还这样，是不是该再约一次或者直接去NHS的walk-in？诺丁汉市区那个urgent care能直接去吗？

毕业前想把牙看了，但NHS牙医全部说满了，有的直接说不收新病人。问了一家市中心私立的，说初诊加洗牙要一百多镑，感觉有点贵。想问问大家有没有性价比高一点的私立牙科推荐？还是说直接忍到回国再看？

胃胀、打嗝、偶尔反酸有两个月了，GP就让我先吃奥美拉唑观察。我想查一下幽门螺杆菌，听说国内吹口气就能查，这边GP会同意refer吗？还是得自己找私立？有没有人在这边做过，大概怎么个流程？

想打HPV疫苗，GP说超龄了不给打，私立诊所一针一百多，三针下来快四百。网上查有walk-in的性健康诊所，但只给特定人群。我就想问问有没有人最近在诺丁汉打过，到底去哪打便宜点？还是只能回国打？

来诺丁汉第三年，家里药箱基本固定了。国内带了头孢、阿莫西林、蒙脱石散、连花清瘟。这边Boots常买：Paracetamol、Ibuprofen、Strepsils喉糖、Rennie胃药、Sudafed鼻塞喷雾。注意：这边抗生素必须处方，别指望药店能买。

想着以后万一带爸妈看病或者自己遇到紧急情况能派上用场，看到British Red Cross有线下急救课，好像要几十镑。一个人去有点怂，想找人一起，诺丁汉市区或者大学附近的场次都行。

下午在University Park打球踩别人脚上了，脚踝肿得老高，走路都费劲。同学说可能骨折，让我去QMC急诊。但我听说急诊等四五个小时，Urgent Care是不是快一点？有没有人有类似经验，该去哪？

每年花粉季都生不如死，吃药也只是缓解。听说有脱敏治疗，但好像NHS不给做，要自费。有人了解诺丁汉这边有没有私立诊所做这个？大概什么流程？值不值得？

验光的时候人家问我是不是学生、有没有HC2，说符合条件验光可能免费或者打折。我完全不清楚流程，是先做验光再申请还是反过来？另外配镜的话NHS是不是只给很有限的代金券，基本还得自己掏？

最近有点小毛病，NHS GP约到要等两周，实在等不了了。看到诺丁汉有几家private GP，说是当天就能看。想问问有没有人去过，一次大概多少钱，开的药和检查跟NHS有什么区别？值不值得花这个钱。

论文季睡不着，GP给开了唑吡坦，只有14天量，说不能再续。我理解不能长期吃，但现在每天凌晨四点还醒着盯天花板，下周还要答辩。有没有人试过GP转心理咨询的？NHS那个 talking therapy 自己填表靠谱吗，还是直接找私立的？

刚提交毕业生签证申请，发现IHS又涨了，比去年多了好几百镑。我记得之前是每年几百，现在好像又跳了一档。大家最近续签的都交了多少钱？这个费用是签证一起交还是分开的？能分期吗？

腰疼了两个月，GP只给止痛药。朋友推荐了市中心一家中医诊所，针灸加拔罐，一次40镑，做了三次感觉好点。不确定是不是心理作用，但至少服务态度比GP好。

刚才关窗户的时候手指被夹了，指甲下面全紫了，肿得很厉害。能弯但很痛。这种情况去QMC的A&E是不是小题大做？还是去Urgent Care？有没有人夹过手指的？

昨晚开始喉咙痛，今天早上直接说不出话。看了下GP预约要打电话，怕打进去今天也没位置。这种程度是不是直接去Boots买点药撑过去比较好？还是说必须让GP看一下？有经验的朋友指点一下。