NHS 就医
注册 GP、预约看诊、NHS 111 与急诊流程、配药与体检，看病踩过的坑 · 主题 1003 · 回复 2523
看到学校每周有那种drop-in的session，不用预约直接去，但我一个人进去怪尴尬的，也不太知道要聊啥。想问问有没有人这周也想去，可以约着一起过去，进去各聊各的也行，出来还能一起喝杯热的。不是那种很严重的情况，就是想找个地方说说最近压力大。
看到St John Ambulance有那种一天的急救课程，在诺丁汉市区有课，价格大概几十镑。想问问有没有人上过，值不值得？如果凑几个人一起报名会不会有折扣？时间可以商量，周末最好。
感觉这两年身体小毛病不断，GP每次都说没事让回家观察。想约个私立做套基础体检，查血查甲状腺那种。诺丁汉有没有性价比高点的私立诊所？一个人去有点贵，有没人想拼个团或者一起约，分摊或者凑折扣都行。
这两天感冒，买了Piriton那种抗过敏的想着能缓解流鼻涕，结果上午的lecture直接睡过去了，笔记一个字没记。想问下有没有吃了不困的感冒药？还是说这种成分就是会犯困？晚上睡不着是不是可以故意吃这个……
住在Lenton，离学校近的那家GP说不在他们catchment area，让我去另一家。第二家说要proof of address，我拿了银行statement去，又说不行，要utility bill或者council tax，可我住的学生公寓全包，哪有这些。学校说可以开acc…
最近压力大加上饮食不规律，经常拉肚子，去看GP（诺丁汉大学health centre那边），医生就说让去药店买Imodium先吃着。去Boots买了一盒，确实有用，但一停就又开始。想问问大家这药能不能连着吃几天啊？会不会有依赖？或者有没有别的调理办法，这边看专科太慢了。
这学期论文堆一起，下午四点就天黑，感觉整个人提不起劲，什么都不想干。之前看到学校有counselling和wellbeing service，但一直没敢约，怕排队太久或者只是走个流程。有人真的用过吗，是面谈还是线上，会不会记录影响以后签证之类的。
我妈年底来待一个月，她有高血压平时吃药稳定。就怕她时差加上冷，万一生病了不知道去哪看。探亲签证那种短期来的是不是不能注册GP？是不是只能去walk-in centre或者直接急诊？她英语也不行，到时候翻译问题怎么解决，有经验的朋友说说。
下午打球踩到别人脚，脚踝立刻肿了，现在勉强能走但很疼。冰敷了，还是肿。纠结去QMC急诊还是Nottingham Urgent Care？听说急诊要等四五个小时，Urgent Care能拍X光吗？在线等，挺急的。
九月中GP说帮我refer到QMC的皮肤科，说会寄信给我。现在十一月了，信箱空的，打电话问GP说已经发了，让我等。这正常吗？会不会是寄丢了？有没有人知道怎么查转诊进度？
最近失眠加肩颈疼，西医就给开止痛药。想试试中医，有没有人知道诺丁汉市区或者Beeston那边靠谱的中医馆？最好能刷卡的，价格别太离谱。谢谢！
来两年了，总结一下我自己囤的。Paracetamol和Ibuprofen超市就有，便宜。腹泻我买Dioralyte补液盐，比想象中好喝。感冒就Lemsip冲剂。过敏买Clarityn或者Piriton，后者吃了会困。胃药Gaviscon。烫伤Savlon。别指望有国内那种复方感冒…
最近身边好多人感冒，看Boots可以打flu jab，自费大概十几镑。NHS免费好像只给risk group。有没人想一起去打？在Victoria Centre那家Boots，周末人少点。
眼镜上周被我一屁股坐歪了，去Victoria Centre的Specsavers验了个光，验光是免费的，但配下来最便宜的镜片加镜框也要八十多镑，我度数高还要加钱。想着不行就回国配，但圣诞不回去。有同学说Boots验光要收费但镜片选择多，还有说网上配镜只要十几镑的，但我不敢自己量瞳…
最近看电脑久了眼睛特别干，还有点模糊，觉得可能是度数涨了。GP说眼科不归他们管，让我找optometrist。Boots和Specsavers都有eye test，好像是二三十镑？想问下这种检查能不能查出眼底问题，还是就得配镜？有保险能报吗？
每次打电话预约，前台问什么症状我就只会说 not feeling well，然后就被打发去药房。想问下大家怎么用英语说清楚？比如胃疼、头晕、持续低烧这种。有没有人整理过看病常用句？救救社恐。
GP只给开止痛药，说stress-related。但最近论文加打工，偏头痛一周三次，西药吃了胃疼。想试试针灸，诺丁汉有没有靠谱的中医诊所？价格大概多少？有人做过吗？
左下大牙持续疼了一周，晚上尤其厉害，感觉是蛀到神经了。打了NHS 111，给了几个牙医电话，打过去全说满额，不接新病人。有一家说可以private，检查费就要五十多，根管治疗报价七八百，我实在付不起。有没有人知道诺丁汉哪里还能注册NHS牙医？或者有没有临时止痛的办法？
朋友昨天在QMC ED等了五个多小时才看到医生，最后说是骨裂要打石膏。五小时算正常吗？还是因为最近流感季人多？有没有办法能快一点，比如先去minor injuries？
学校counselling等太久，NHS talking therapy也排到明年了，想直接找private therapist。主要想处理焦虑和睡眠问题，最好能说中文或者有跨文化经验。预算大概一次四五十镑。有没人有靠谱推荐？
