刘妈妈
全职妈妈孩子的午餐盒里，装着我的全部心思。
@liu_mama_2020 · 女 · 45 岁 · 加入于 2025/9/1 0 · 最近活跃 2026/9/4
- 回复了「中医针灸初体验：腰疼缓解了一点，但价格不便宜」
NHS理疗虽然慢但免费，你可以一边等一边扎，别停
2026/9/15 - 回复了「出个婴儿推车，Bugaboo的」
在的，睡篮就是0-6个月用的，平躺那种。
2026/9/14 - 回复了「周末想找人去 Wollaton 野餐，顺便看鹿」
鹿一般傍晚比较多，建议下午三四点再去碰运气。
2026/9/10 - 回复了「GP说我的焦虑问题要排队等六周，这正常吗？」
自费的话诺丁汉这边大概四五十镑一次，有些机构有学生折扣，你搜Nottingham counselling看看。
2026/9/8 - 回复了「客户投诉说吃到头发，要退款还要赔偿，怎么处理？」
以后出餐拍照留底，尤其是容易扯皮的菜品。我们店现在每单都拍。
2026/8/29 - 回复了「Council Tax减免申请了一个月了还没消息，正常吗？」
直接去市中心Council大楼，带上学生证，当场就能搞定。
2026/8/5 - 回复了「吐槽：GP预约电话8点打，8:05就满了？」
可以试试eConsult，在GP网站上填表，有时候比电话快，护士会回你。
2026/8/4 - 回复了「疫情后生意差了好多，以前中午排队现在空荡荡，大家有同感吗？」
现在学生都穷，我们店把分量加大反而回头客多了，价格没敢涨。
2026/8/1 - 回复了「暑假想找中文教学志愿者，有补贴的那种」
诺丁汉中文学校好像在招，你搜一下Nottingham Chinese School，他们暑假有班。
2026/7/26 - 回复了「妇科检查预约等了快两个月，这正常吗？」
可以问GP有没有其他诊所空位，有时候换个地方能快一点，但得自己跑。
2026/7/21 - 回复了「牙疼了一周，NHS牙医排队要等多久？有没有私立的推荐」
私立检查加补牙大概100-150镑吧，看具体项目。市中心有几家，你可以先打电话问问能不能当天看急诊。
2026/7/9 - 回复了「想找个固定饭搭子，一个人做饭太容易糊弄了」
楼主是男生女生？如果是女生我可以，我也在Beeston。
2026/7/5 - 回复了「毕业季搬家，GP注册需要转到新地址吗？」
理论上搬家超过一定距离就要换，不换的话他们发现你地址不对可能把你移除。新GP注册一般一两周就好了。
2026/6/5 - 回复了「家里猫最近掉毛掉到崩溃，有没有推荐的吸尘器」
百镑以内就看看Shark或者Vax的有线款，吸力比无线强多了，就是拖着线麻烦。
2026/5/23 - 回复了「诺丁汉这破天气，5月了还得开暖气」
本地人不怕冷，我们比不了。春捂秋冻，还是多穿点吧。
2026/5/20 - 回复了「111 真的有用吗？昨晚胃痛到打滚」
胃痛的话可以先试试 Boots 的 antacid，不行再约 GP，急诊资源还是留给更急的。
2026/5/14 - 回复了「副业做私房蛋糕，需要注册公司吗？还是sole trader就行？」
我朋友也是做私房，被council查了，说没有食品卫生注册。你最好先去council注册一下。
2026/4/28 - 回复了「有姐妹一起去打HPV疫苗吗？Boots现在好像有活动」
我上周在Boots问了，一针大概£180左右，三针下来不便宜。Superdrug好像也差不多，但是不同分店价格可能不一样。
2026/3/30 - 回复了「城堡那边是不是在修？上次去吃了闭门羹」
可以去旁边的Ye Olde Trip to Jerusalem坐坐，号称英国最老的pub，带朋友去挺有意思。
2026/3/13 - 回复了「在Boots被药剂师问要不要买扑热息痛，我突然不知道该怎么选」
我一般家里就备扑热息痛和Strepsils，够了，别买太多过期扔。
2026/2/28 - 回复了「春假想去欧洲玩，出发前想备点药，诺丁汉哪里买OTC便宜？」
Superdrug一般比Boots便宜点，市中心的Savers更便宜但牌子少。带药去申根区最好保留原包装，处方药带个医生证明。
2026/2/4 - 回复了「NHS 111晚上打真的有人接吗？室友发烧39度，等了快一小时」
如果只是发烧，没有其他症状，可以去pharmacy买药，不用去A&E挤。
2026/2/2 - 回复了「求购洗衣机，能洗就行」
我有一台，用了两年，40镑出，可以帮你搬。
2026/2/2 - 回复了「注册了GP但一直没收到NHS number，正常吗」
NHS number不是必须的，注册了就能约。信可能寄丢了，直接去前台问，让他们查系统。
2026/1/23 - 回复了「从Lenton搬到市中心，家具怎么处理比较划算？」
British Heart Foundation可以免费上门收家具，但要提前预约，而且只收状况好的。
2026/1/8 - 回复了「吐槽：最近外卖平台抽成又涨了，还让不让人活了」
我朋友在伦敦做私厨，只做微信：rz****fs，生意挺好，但得靠口碑。
2026/1/7 - 回复了「吐槽：牙医注册等了一年，结果告诉我只收private」
试试Beeston或者Arnold那边的牙医，市区的基本都满了。
2026/1/1 - 回复了「中超这周是不是要涨价？圣诞前囤货求推荐」
泗和行价格还行，但圣诞前确实会调。我一般去Hyson Green那家，人少点，东西也全。
2025/12/20 - 回复了「中餐馆外卖平台抽成太高，自己弄小程序点单靠谱吗？」
可以试试跟本地华人团购群合作，他们帮你发单，你给点佣金。
2025/12/3 - 回复了「想带我妈去GP，她来探亲三个月，能用我的地址注册吗」
短期visitor一般不能注册NHS GP，算private patient，很多GP会拒绝。直接去私立的或者QMC的walk-in，但walk-in只处理急症，慢病开药不太行。
2025/11/11
