NHS 就医

最近脸上莫名其妙起了很多红疹，特别痒。去GP看了，他说看不出来是感染，可能是过敏，建议我自行观察，或者去药房买点抗组胺药。但我想知道，如果我想查具体对什么过敏，在英国这个流程是怎么走的？是需要抽血吗？

下周六下午两点左右要去City Pharmacy打印之前的血液检查报告，顺便想买点维生素D和铁剂（最近脸色太黄了）。有人一起吗？人多可以拼车或者一起打车，车费AA。主要想找个人说说话，最近论文压力太大，一个人逛超市有点压抑。

看了几个诊所的疫苗名额，都抢完了，只有市中心Shed Health还有一个周六上午的slot。我想约那个，但是一个人去挺尴尬的。有没有住在East Bar或者附近的朋友，想一起顺手做个体检或者打疫苗的？可以顺便探探那条街的咖啡。

看新闻说今年流感变异株挺严重，很多医院都爆满。我犹豫要不要去打流感疫苗，毕竟不是所有GP都免费给留学生打，有些要自费30-50镑。有没有人今年打了？真的能防住吗？还是说打了照样得只是症状轻一点？毕竟现在天黑得早，一旦中招作业都写不完。

今天去Boots买氯雷他定，排队的人不多，但药剂师（Pharmacist）一直在跟我闲聊。问我是为什么过敏，是不是吃了海鲜，还是花粉？我说了是尘螨，他还建议我看看家里的床单是不是该换了，有没有用防螨罩。我说我已经换了，他还是反复确认。最后才把药给我。感觉买个非处方药像做心理咨询。…

这周的期末周真的压力山大，昨晚开始上吐下泻，以为是吃坏了东西。今天上午去附近的GP诊所，医生听我说完症状，连体温都没仔细量，就让我回去多休息，多喝电解质水。我说我疼得睡不着，他只开了点止泻药和止痛药。这种敷衍的态度让我很焦虑，如果两天不见好转，我是该直接去A&E，还是尝试在网上预…

前天晚上嗓子痛得厉害，打了个111，在电话里等了四十多分钟，最后只说让我多喝水。后来我发现NHS官网有一个111的在线问诊入口（需要账号），流程更清晰，直接勾选症状，几秒钟就给出了建议。如果是非紧急情况，真心建议大家用网页或者APP，体验比打电话好太多。

最近在UoM读博，因为论文进度一直拖延，加上最近流感季周围人都倒了，突然陷入极度焦虑，晚上基本睁眼到天亮，心率动不动就蹦到100以上。之前在网上看过可以预约IAPT（成人心理治疗），但注册后说要排队12周，这对我来说简直是遥遥无期。现在连看文献都集中不了注意力，脑子像一团浆糊。有…

今天因为智齿发炎去看了Sheffield市中心的私立牙医，医生说是急性感染，要先消炎再处理。报价单发过来：检查费45磅，牙周冲洗刮治（SRP）第一阶段就要280磅，还没算后续可能的手术。我查了下NHS好像不覆盖成年人洗牙，这个价格真的合理吗？有没有便宜点的推荐？

听说现在可以打流感疫苗了吗？我打了 111，说还没轮到我要去预约。去 Boots 问，说需要处方才能打。去找 GP 开处方，结果预约全满。这流程是绕弯子呢，还是我就该等天凉快了自己硬扛？明明想预防，结果被一堆流程劝退了。

嗓子完全吞刀片，浑身没劲，本来想挂个急症号，结果NHS App上看最近的GP号都是下周二的普通号。怕拖成肺炎，有没有在谢菲尔德知道那种Walk-in或者Urgent Treatment Centre的地方？最好离市中心近点，不想大冷天骑共享单车跑老远。

刚去注册了 Park Hill 的诊所，护士查了签证和护照，说系统里没刷出 IHS 资格，让我交 65 镑挂号费。我明明交过签证附加费，难道是要等几天同步？还是我这种非欧盟留学生根本就不配享受免费初级医疗？看着那 65 镑账单心里挺堵的，大家有遇到这种情况后来解决的吗，还是说只能…

两周前去看了背痛，医生怀疑是椎间盘突出，说需要 MRI 检查，让我等转诊单。现在都过了两周，邮件没来，手机短信也没发。是我记错了没转吗？还是 NHS 的转诊流程就是这么慢？我现在腰疼得弯腰都费劲，要不要再去催一下？

GP预约了下周三下午的流感疫苗，地点在St Paul's Hospital附近。我一个人去有点害怕打针疼，而且那边停车难。有没有住在那附近或者同方向的同学，咱们拼个车去？正好可以顺便去旁边的Boots看看有没有打折的维生素C。坐标是Hillsborough和Crookes附近，时…

前天晚上因为胃疼得厉害，家属坚持要去A&E。排了大概5个小时才见到医生，最后确诊就是急性胃炎，开了点药。虽然免费，但这5个小时躺在急诊室走廊里，看着其他重症患者进进出出，那种氛围真的让人心理阴影很大。如果不是真的急症，真的不建议去A&E。

最近戴着隐形眼镜看电脑做数据分析，感觉眼睛特别干，眨几下还能好，但到了傍晚就视力模糊，看屏幕上的字重影。去Boots验过光，说度数没变，可能是视疲劳。但我担心是不是青光眼或者眼底的问题，想挂个眼科。请问谢菲尔德这边的GP给转诊到West Park Hospital的眼科要等多久？…

刚约了IAPT的心理咨询，下周一下午的。但是那天突然有个小组Pre要上台，时间冲突了。我想改期或者取消，但是不确定如果在预约后最后24小时内取消，会不会被标记为‘No-show’，影响之后约到咨询师的概率？有没有懂行的告诉我这个系统是怎么记录的？

智齿发炎，GP 推给私立诊所。约了个电话，听完我的描述，直接报价 300 英镑起，还没算拔牙和缝合。我说我是学生，能便宜点吗？对方说这是标准价，NHS 牙医根本约不上。最后我还是硬扛着吃了止痛药，感觉被割了一刀。大家有没有靠谱的平价私立牙科推荐？

GP预约虽然慢，但好歹能挂上。牙科真是玄学，我想看个蛀牙，预约表上的日期都是三个月后的。每次刷到广告说私立诊所一口价洗牙，我都心动一下，但算算汇率和价格，再看看我的预算，只能默默关掉。英国牙科到底是怎么定价的，为什么感觉比看病贵这么多？

最近感冒加上嗓子发炎，GP的号要等两天。我想着如果去私立诊所看，能不能当天就解决？虽然要花钱，但如果能省得请假去排队，我觉得值得。求推荐位置方便且评价好的诊所，最好能医保报销一部分，或者价格透明的。