NHS 就医
注册 GP、预约看诊、NHS 111 与急诊流程、配药与体检，看病踩过的坑 · 主题 1003 · 回复 2022
这两天宿舍简直是咳声一片，我虽然没感冒，但嗓子已经开始干痒了。除了多喝热水，有没有什么英国本土好用的润喉糖或者含片推荐？Liz Clapton的那种感觉太甜了，不太习惯。另外，有没有那种能缓解喉咙发炎但不含激素的喷剂？求推荐，怕被传染。
爸妈下周来谢菲尔德陪我住一个月。他们签证上没买 IHS 附加费，因为觉得时间短。现在爸爸腰有点疼，想找个医生看看。听说没有 IHS 看 NHS 要收费，是真的吗？大概多少钱？能不能用信用卡支付？有没有推荐的私人诊所，或者那种按次收费比较合理的？怕他们语言不通，能不能找有中文服务的…
上周吃了顿没熟透的鸡肉串，拉了三天还是水样便，人虚得站不稳。预约了周六的GP，医生听我说完只开了Loperamide，说观察两天再复诊。但我现在完全没食欲，怕脱水，谢菲这边的私立肠胃科大概要多少钱？有没有比较靠谱且便宜的推荐，不想去A&E排队了。
最近实习面试压力太大，晚上失眠，白天心慌。去GP那里想开点助眠药或者咨询一下，结果医生看了我两分钟，说了句‘年轻人注意作息’，然后就把我看完了，连个转诊单都没给。我知道心理健康资源紧张，但这体验真的让人绝望。现在约个心理咨询最快要等六周？这六周我该怎么熬过去？
终于搬进新家了，但之前的GP在另一个区，据说注销再注册很麻烦。我是想直接在新家附近重新注册一个GP。想问问大家：注册时需要带什么文件？除了护照和BRP，还需要提供Proof of Address吗？另外，如果我有慢性病需要长期开药，新GP那边会自动同步我的病历吗？还是我得自己打印…
最近用眼过度，眼睛干涩还容易红，GP看了半天，就给我开了瓶不含防腐剂的人工泪液，说多休息。但我感觉是干眼症，想去验配隐形眼镜或者看看有没有其他问题。这种情况下，我能直接去Optical Express验光吗？还是必须GP转诊？
下个月想把爸妈接来住一段时间，他们老花眼加上有点高血压，想顺便验个光。之前查了几个诊所，有的说没有中文服务，有的要我自己找个翻译陪着，这样太麻烦而且费用高。谢菲尔德有没有那种自带interpreter或者跟翻译公司合作的GP或眼科医院？最好离市中心近一点。
下周一下午2点左右在Sheffield City Centre附近，需要一个人一起去West Park的眼科诊所复查屈光度。主要是怕自己记不住医生说的参数，想找个伴顺便帮忙记录一下。车费AA，谁开车谁方便，地点就在Castle Park附近上车。
最近考试压力大，失眠很严重，GP 说先试试 CBT-I，但我感觉那得等很久。就去 Crosspool 找了一位中医，开了点安神的中成药。目前喝了三天，感觉入睡快了一点，但不知道是不是心理作用。大家觉得这种辅助治疗靠谱吗？会不会跟我的处方药冲突？求点评。
腰疼了两个礼拜，搬行李的时候闪到了。GP 居然说物理治疗要等一个月，我根本等不起下周的面试。想找个靠谱的中医看针灸，最好是能刷 IHG 或者学生有折扣的。有没有人在 Crosspool 或者市中心那边做过推荐，别给我推那些看着像旅游团点的店。
因为抑郁症状严重，GP 给我开了 SSRI，但我觉得效果不够，想看看心理治疗。GP 说要写 referral letter 给 IAPT 或心理咨询。大家有成功的模板吗？是强调我的焦虑程度，还是具体的睡眠障碍？怎么表达能让医生觉得确实需要转诊，而不是只开药打发？求经验贴。
上周约了周二去看感冒，结果昨天突然有事想改到周四。登录NHS app，找到预约，点取消，重新约。结果周四的号全没了！打电话给诊所，秘书说系统只允许提前48小时改期，我昨天想改今天根本不行。最后只能硬着头皮周二去，结果医生那天超忙，看了5分钟就打发走。
之前一直担心妇科检查会很尴尬或者被歧视，特别是作为外国人。这次终于鼓起勇气去做了常规检查和 HPV 筛查。流程其实很简单，先注册 GP，然后预约 Nurse。整个过程护士非常专业，解释清楚每一步，没有任何多余的询问。虽然等待时间有点长，但最后拿到报告确认健康，感觉还是值得的。提醒…
上周胸口有点闷，因为担心是心脏问题但又怕自己描述不清，提前查了医学术语。其实只要说清楚是retro-sternal pain，伴随dyspnea（呼吸困难），以及是否有radiating to arm（放射到手臂），GP基本就能判断是不是需要urgent ECG测试了。比含糊其辞…
昨晚开始拉肚子加发烧，吃了药没劲，人虚脱得不行。在宿舍床上躺了一晚上，现在犹豫要不要去 A&E。听说去急诊会被劝退回家休息？但我是留学生，万一脱水了怎么办？谢菲尔德哪家医院急诊排队稍微短一点？还是说应该先打电话给 111 咨询？真的怕去了还要排几个小时，身体扛不住那种等待。
我妈最近从国内来谢菲探亲，牙齿疼得厉害。注册了NHS牙医后，第一周只能做检查和急诊处理，说不能直接补牙或根充，要等两周后的复诊才能定方案。但每次复诊只能处理一颗牙，其他都要再约。请问大家带长辈看NHS牙医有什么加速技巧吗？还是说只能硬等？
每次来例假都痛得直冒冷汗，之前一直吃Ibuprofen效果一般。想问下GP能不能开Meftal-P或者更强的止痛药？还有，如果怀疑是子宫内膜异位症，该做哪些检查？B超是在社区做还是医院做？谢菲尔德哪家妇科比较靠谱？
室友最近肠胃不舒服，一直胀气。我们一起去注册了 GP，虽然等了半个月才见到医生，但医生很仔细，开了药并转诊了消化科。消化科的预约也不快，但比想象中快，大概一个月就见到了。医生检查了腹部，开了些益生菌，说先观察。整个过程虽然慢，但医生都很负责任，没有乱开药。给同样有肠胃问题的同学一…
真服了，想在看假期前把感冒收尾，结果 NHS App 里下周的号全没了，电话打过去也是占线。听说是系统升级故障？现在我嗓子还是痒，咳嗽带点黄痰，家里没药了。这种时候是不是只能硬熬着去药店买非处方的了？感觉大家都卡在同一个时间点看医生，资源全挤兑了。
真的服了，胃疼得直不起腰，约了电话问诊，GP就问了几句，说可能是virus，让我多喝水吃paracetamol，如果还疼就下周再约。关键是我根本没拉肚子，就是胃那里绞痛。有没有人遇到过类似情况？是不是非得去急诊才会被当回事？
